แสงสีฟ้า มีผลเสียอย่างไร?
แสงสีฟ้าส่งผลเสียโดยตรงกับดวงตา เพราะเป็นแสงที่เรามองเห็นได้ จึงสามารถทะลุผ่านเลนส์ตาและกระจกตาเข้าไปถึงจอประสาทตาได้ หากได้รับเป็นเวลานานอาจเกิดผลดังนี้
- อาการตาล้า เพราะแสงสีฟ้าที่เราจ้องมองอยู่มีความสว่างมากทำให้ดวงตาต้องทำงานอย่างหนัก
- อาการตาแห้ง เพราะอุปกรณ์ที่เราจ้องมองส่วนใหญ่จะมีขนาดเล็กทำให้เราต้องจ้องมองมากกว่าปกติ
- จอประสาทตาอาจเสื่อม เนื่องจากแสงสีฟ้าสามารถทะลุเข้าไป และทำลายเซลล์รับแสงในจอประสาทตาได้ และอาจเป็นปัจจัยสำคัญของการสูญเสียการมองเห็น
ดังนั้นจึงควรป้องกันไว้ดีกว่าแก้ หากปล่อยไว้นานอาจจะสายเกินไป
วิธีตัดแสงสีฟ้าเพื่อถนอมสายตา Windows 10
1.ไปที่มุมขวาล่าง คลิกที่แถบแจ้งเตือนใหม่ (ใกล้ๆตำแหน่งแสดงวันที่และเวลาของวินโดว์)
2.คลิกเปิดโหมดตรงเมนู “Night light” ดังรูป