How to : วิธียืดเส้นยืดสายกับอาชีพนั่งหน้าคอม

ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ

หนักเรื่อง คอมพิวเตอร์มาหลายวัน ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญสุด ๆ เหมือนกัน หาเงินมามากมายเพื่อมารักษาตัวเองภายหลัง ก็ไม่เข้าที ฉะนั้น หลังจากนั่งทำงานประมาณ 2 ชั่วโมง ถ้าเป็นไปได้ ลุกขึ้นมายืดเส่้นยืดสายหน่อยครับ วันนี้ ผมเตรียมท่ายืดที่ได้ผลดีมานำเสนอ อิอิ เอ้ายืดกันหน่อย

วิธียืดเส้นยืดสายกับอาชีพนั่งหน้าคอมฯ

ท่าบริหารกับอาชีพนั่งหน้าคอม